365일, 건강한 보호대

30일 건강 챌린지!

🚀보호대 추천(feat.쿠팡) 11

뻣뻣한 몸, 쉽고 편한 바른자세 아이템 소개 BEST 3🥇

안녕하세요! 라인벨라 입니다! 매일 앉아서 모니터만 보는 하루.. 목은 아파오고 허리는 구부정해오고, 이러다 병원비만 더 나올 것 같은 그런 날들.. 다들 저랑 같으시죠? 운동.. 좋은 거 누구나 다 알죠, 근데 작심삼일러, 프로 미룸러들을 위한 쉽고 간편한 자세교정 아이템을 소개 해드리려고 해요! 🥇티나지 않는 이지핏, 라인벨라 자세교정밴드 우선, 이 자세교정 밴드로 말할 것 같으면.. 제가 5개의 자세교정 밴드를 돌아가면서 착용 해봤는데 이 제품이 가장 오래 착용하기에 부담스럽지 않았어요. 다른건 교정은 확실히 되는 것 같은데 30분..? 10분만 착용하고 있어도 답답하고 힘들더라구요. 하지만, 이제품은 편안한 착용감은 물론 컴팩트함이 더해져 평소에도 착용하기에 무리가 없었답니다! 아무래도, 일상생활..

손목 보호대, 어디까지 써봤니? : 의료용 손목보호대 추천(feat.쿠팡)

손목 통증을 호소하는 직장인, 임산부들을 위한 얇고 가벼운 의료용 손목압박밴드 매일 키보드와 마우스, 스마트폰을 많이 사용하시는 분들에게 쉽게 발병할 수 있는 손목 건초염에 대해서 알고 계신가요? 주로 중년 이후의 환자들에게 많이 발생하지만 요즘은 나이에 상관없이 발생합니다 ​ ​ 오늘은 손목 건초염과 손목터널증후군의 증상 임산부에게서 손목 통증이 생기는 이유, 출산 후 통증의 원인 그리고 예방법에 대해 알려드리겠습니다~ ​ ​ Q. 손목 건초염이란? ​ A. 손목을 과도하게 사용한 것이 원인이 되어서 손목과 엄지를 연결해주는 힘줄과 이 힘줄을 감싸는 건초에 문제가 생기는 염증성 질환입니다 ​ 주로 힘줄이 약해지는 중년 이후의 환자들에게 맣이 나타나지만 손목을 많이 사용하는 업무를 하시는 분들, 스마트폰..

무릎 보호대, 어디까지 신어봤니? : 런데이 보호대 추천

안녕하세요~! 365일 건강한 보호대, 라인벨라 입니다! ​ 무릎보호대는? 사용시 관절을 잡고 있어 힘을 받을 때 2~30%정도 대신 힘을 갖게 되는 효과가 있답니다~ 관절에 무리가 훨씬 덜 가는 효과가 있어 많이들 사용하시는데요~ 근육이 약해진다거나 하지 않기 때문에 꾸준한 착용으로 도움 받으시는게 좋답니다~ ​ ※ 착용하실 때 무릎에 알맞은 크기를 사용해주시고 무릎 관절이 심하게 압박되지 않도록 주의! ​ 그럼 어떤 제품을 사야할까? ​무릎 보호대 구입 시에는 형태나 두께나 길이, 소재 등을 따져볼 필요가 있습니다. 두께가 두꺼운 보호대의 경우 안정성은 높을 수 있으나 상대적으로 활동성이 떨어질 수 있고 길이가 긴 경우에도 안정감이 생기지만 지나치게 긴 경우 운동 중 불편함을 야기할 수 있습니다. 제..