라인벨라 보호대

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​ 등산 축구 야외 스포츠활동할 때 여름용 얇은 라인벨라 발목보호대 착용법 ​ ​ 날씨가 점점 풀리면서 야외 스포츠 활동을 즐기는 분들이 점점 증가하고 있는데요 더불어 급성 발목 염좌로 병원을 찾는 분들도 많이 늘고 있는 추세라고 하네요 ​ 특히, 등산을 많이 하는 요즘 하산할 때 발을 잘못 디뎌 접지르는 사고가 빈번한데요 ​ 발목통증과 더불어 발목을 보호하기 위해서 의료용발목보호대를 많이 찾고 계신다고 합니다. ​ 오늘은 발목염좌에 대해 알아보고 예방법과 발목보호대 착용법을 알려드리겠습니다! ​ ​ ​ 사진출처 : 하이닥 건강의학 ​ 발목염좌란 무엇일까요? : 발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한 상태 즉, 발목이 꼬이거나 접질렸을 때 인대가 ..

등산 축구 야외 스포츠 활동할때 의료용 발목보호대 착용법 ​ ​ 따뜻한 날씨로 야외 스포츠 활동이 증가하면서 급성 발목 염좌로 병원을 찾는 사람이 늘고 있습니다. ​ 특히 등산을 많이 하는 이 시기에 하산할때 발을 잘못 디뎌 접지르는 사고가 빈번한데요 ​ 오늘은 발목염좌에 대해 알아보고 예방법과 발목보호대 착용법을 설명해드리겠습니다! ​ ​ ​ Q. 발목염좌란 무엇인가요? ​ ​ A. 발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한 상태. 즉 발목이 꼬이거나 접질렸을 때 인대가 손상되는 경우입니다. ​ 스포츠 활동 도중에 흔하게 발생하나 평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 내려오는 등의 일상 동작 중에서도 발을 헛디뎌 쉽게 발생합니다. ​ 적절한 치료가 이..